L'aspartame !

Hello les marins ,

Voici un sujet qui vous sera très utile pour les jours a venir...

Tout le monde connait l'aspartame et en prends régulièrement alors voici un commmentaire d'un Docteur que je siterais pas son nom....

L'aspartame

-Une quantité maximale par jour a été fixée

La dose journalière acceptable, établie par un comité international d'experts, a été fixée à 40mg/kg de poids corporel (soit, pour une personne de 60kg, 95 comprimés de Canderel ou... 10 litres de coca light).
Un conseil valable pour tous, enfants comme diabétiques.

-Ni cancérigène ni dangeureux pour la santé.

Jusqu'à présent, aucune étude scientifique n'a prouvé que l'aspartame était cancérigène ou provoquait des maux de tête, des crises d'épilepsie, des allergies ou prise de poids.

-Attention aux abus.

Le seul risque d'en consommer serait d'entretenir le goût et le besoin de sucre.
Son usage devrait être limité aux personnes qui en ont réellement besoin: diabétiques, obèses, ou risquant de le devenir.

Que pensez-vous de l'aspartame ?

A vous de juger...!!

Cathy

Oula j'ai commencé à écrire mais un peu trop.
Je vais résumer et revenir plus tard.

Sujet très intéressant Cathy et qui me concerne.
A plus tard.

Je n'ai plus le droit de manger du sucre. On m'a donc conseillé l'aspartame.

J'ai essayé mais j'ai vite décidé de m'en passer. Le goût n'était pas le même que celui du sucre et puis ne plus sucrer ne m'a pas dérangé.

Quand je veux manger du sucré je mange des fruits et je trouve ça très bien comme ça.
Fini le café sucré, les gâteaux ou autres.
Je mange sans sucre (faire attention aux produits de consomation achetés tout prêts, il y en a bourré de sucre), je bois sans sucre, de l'eau, un bon verre de vin ou un jus de fruits naturel. Le café ou le thé est très bon comme ça.
On se passe très bien du surplus de sucre, les aliments étant déjà sucrés naturellement.

Les medecins se contredisent sur ce sujet alors vous l'avez compris je ne suis pas pour l'aspartame, un peu trop chimique pour moi.

(J'avoue quand même craquer de temps en temps sur un bon dessert quand je suis invitée mais c'est rare.)

Et vous autres?

Sam d'avoir donner ton opinion sur l'aspartame....!

Je suis d'accord avec toi de boire un café sans sucre ou de manger des fruits qui ont plus de vitamine et moins de sucre...

Moi d'ailleur je prends mon café sans sucre depuis l'âge de 16 ans, par contre si ont me mes du sucre alors là je rales car c'est dégue un goût de caramel brûler arffff...

A qui le tour §sif§