Le journal de la santé / forme !

Hello les marins ,

Voici un nouveau sujet sur la santé & la forme pour que vous soyez au courant de tout les problèmes de santé & la forme...

Les cures antitabac

Vous souhaitez arrêter de fumer...
Station thermales et thalassos vous proposent des cures (ou stages) pour mettre un terme à la dépendance tabagiste et retrouver une meilleur hygiène de vie.
Tout au long du séjour, un accompagnement spécialisé vous aidera à évaluer et traiter votre dépendance physique, comportementale et psychologique, à gérer les problèmes liés au sevrage (stress et prise de poids).
Les approches thérapeutiques diffèrent selon les centres : acupuncture, sophrologie, massages...
Enfin, si le dépaysement, le bon air, l'activité physique et la rupture avec les habitudes sont des facteurs évidents l'aide et de réussite au sevrage, l'élément essentiel reste le désir réel d'arrêter..

Les coins de cure : Ouistreham, Granville, Saint-Jean-de-Monts, Saint-Honore-les-Bains, Allvard-les-Bains, Bagneres-de-Luchon...

A bientôt & bonne cure a tous !!! §abp§

Erf , il me manque justement l'élement essentiel

Mon petit doigt me dit que je pourrais bien arreter d'ici deux mois mais c'est
juste un léger murmure, il ose pas trop m'en assurer pour l'instant

Les cures ca peut être sympa, si je devais faire ca j'aimerai bien qu'elle soit
située au bord de la mer ou de l'Océan en tout cas §sif§